Ein Work and Travel-Aufenthalt ist mehr als nur eine Reise – es ist ein echtes Abenteuer, das dein Leben verändern kann. Doch bevor du mit deinem Backpack losziehst, brauchst du vor allem eines: eine ordentlich geplante, individuelle Work and Travel Packliste. Denn nichts ist schlimmer, als auf der großen Reise zu merken, dass wichtige Dinge fehlen – sei es das passende Arbeitshemd für deinen Farmjob, das richtige Schuhwerk oder die passenden Hygieneartikel für unterwegs.
Deshalb findest du hier eine umfangreiche Packliste für Work and Traveller, die dich perfekt auf deinen idealen Work and Travel-Aufenthalt vorbereitet – ganz egal, ob du für Wochen oder Monate in Länder wie Australien, Neuseeland oder andere spannende Destinationen reist. Von der richtigen Backpacker-Ausrüstung über die nötigen Versicherungsunterlagen, die Auslandskrankenversicherung bis hin zum Travel Visum: Diese Liste hilft dir, deinen Rucksack so zu packen, dass du für alle Situationen gewappnet bist.
Hier kannst du die Work and Travel Packliste als PDF herunterladen
Inhaltsverzeichnis
Hier ist die Packliste für dein Work and Travel Abenteuer
Reisedokumente & Unterlagen
- Reisepass (mind. 6 Monate gültig)
- Visum / eTA (je nach Zielland)
- Internationaler Führerschein (wenn du ein Auto mieten willst)
- Flugtickets / Buchungsbestätigungen (digital & ausgedruckt)
- Impfpass
- Auslandskrankenversicherung + Notrufnummer
- Notfallkontakte (digital & auf Papier)
- Passfotos (für SIM-Karten, Visa etc.)
- Bewerbungsunterlagen (für Jobs vor Ort)
- Studenten- / ISIC-Ausweis (für Rabatte)
- Notiere dir immer die Nummer des Notruf im jeweiligen Land
Geld & Finanzen
- Kreditkarte (idealerweise 2, z. B. Visa + MasterCard)
- Telefonnummern für das Sperren der Kreditkarte
- EC-Karte (optional, für lokale Bankautomaten)
- Bargeld in Landeswährung + Reserve in Euro oder USD
Finanzen unterwegs
- Banking-App (z. B. DKB, Revolut, N26)
- Wechselkurs-App (z. B. XE, Wise)
- Notgroschen in bar (z. B. 100 € versteckt im Rucksack)
Technische Ausrüstung
- Smartphone + Ladegerät + Powerbank
- Adapter (Universal-Stecker)
- Laptop / Tablet (optional, je nach Bedarf)
- Kamera / GoPro + Speicherkarte(n)
- USB-Stick oder externe Festplatte
- Noise-Cancelling-Kopfhörer
- E-Reader (z. B. Kindle)
- Taschenlampe oder Stirnlampe
- Ersatzladekabel / Multikabel
Kleidung
- 5–7 T-Shirts / Tops
- 2–3 Langarmshirts / dünne Pullover (auch als Arbeitshemd möglich)
- 1–2 Hoodies oder Fleecejacken
- 1 Regenjacke (atmungsaktiv & wasserdicht)
- 1 leichte, komprimierbare Daunenjacke
- 1–2 kurze Hosen / Shorts
- 2–3 lange Hosen (Jeans, Stoffhose, Funktionshose)
- 1 bequeme Jogginghose / Leggings
- 1 Badehose / Bikini / Badeanzug
- Unterwäsche für 7–10 Tage
- 5–7 Paar Socken (inkl. Wandersocken)
- 1–2 Sport-/Funktionsshirts (für Wanderungen, Sport)
- 1 Schlafanzug / bequeme Nachtkleidung
- 1 Mütze oder Sonnenhut / Cap
- 1 dünnes Tuch / Multifunktionstuch (Sonnenschutz, Schal, Kopftuch)
Kleidung für Farmjobs / Outdoorer
- 1–2 robuste Arbeitshosen (z. B. aus Canvas oder Jeans)
- 2–4 unempfindliche T-Shirts / Longsleeves (dunkel, langlebig)
- Arbeitshandschuhe (rutschfest, langlebig)
- Basecap / Sonnenhut (für Feldarbeit)
- Feste Schuhe
Keidung für Gastro / Küche / Service
- 1–2 schwarze Stoffhosen oder Jeans (je nach Dresscode)
- 1–2 Hemden oder Blusen (weiß oder neutral)
- rutschfeste Schuhe (wichtig!)
- Haargummi / Haarnetz (bei langen Haaren)
Kleidung für Büro / Kundenkontakt
- 1 saubere Jeans oder Stoffhose
- 1–2 Hemden / Blusen / Poloshirts
- 1 leichter Pullover oder Blazer
- Neutrale, gepflegte Schuhe (keine Sandalen oder Sneaker)
Schuhe
- Bequeme Alltagsschuhe
- Wanderschuhe oder robuste Sneaker
- Flip-Flops (für Strand & Dusche)
- Sandalen
Tipp: Ziehe die schwersten und größten Schuhe immer während der Reise an, das nervt zwar manchmal, aber es spart Platz im Koffer.
Hygiene & Pflege
- Kulturbeutel (hängend, kompakt)
- Zahnbürste + Zahnpasta
- Duschgel + Shampoo (am besten als festes Produkt)
- Rasierer / Rasierhobel
- Deo
- Nagelschere / Pinzette
- Sonnencreme (hoher LSF)
- Insektenspray (z. B. Anti-Brumm)
- Hygieneartikel für Frauen (Tasse, Binden, Tampons)
- Reisehandtuch (schnelltrocknend)
- Waschmittel in Reisegröße (oder feste Waschlotion)
- Haarbürste
- Schmuck / Schminke
Reiseapotheke
- Persönliche Medikamente (ggf. mit Rezept)
- Schmerzmittel (z. B. Ibuprofen)
- Pflaster & Blasenpflaster
- Desinfektionsmittel / Wundsalbe
- Durchfallmittel / Elektrolyte
- Reiseübelkeitstabletten
- Allergietabletten
- Mückenschutz + After-Bite
- Mini-Erste-Hilfe-Set
Rucksäcke & Taschen
- Reiserucksack (60–80 Liter) oder Koffer
- Tagesrucksack (20–30 Liter)
- Packwürfel / Packing Cubes
- Wäschebeutel
- Drybags oder Zip-Beutel (wasserdicht)
Schlafen & Camping
- Schlafsack (je nach Klima)
- Hüttenschlafsack (für Hostels)
- Isomatte oder aufblasbare Matte (optional)
- Zelt (wenn du campst)
- Stirnlampe / Campinglampe
- Ohrstöpsel + Schlafmaske
Küche & Essen unterwegs
- Wiederverwendbare Wasserflasche (am besten mit Filter)
- Tupperdose / Lunchbox
- Reisebesteck / Reisetopf
- Mikrofaser-Geschirrtuch
- Kleiner Campingkocher + Kartusche kann vor Ort gekauft werden
Sonstiges & Nützliches
- Taschenmesser / Multitool
- Karabinerhaken
- Wäscheleine + kleine Klammern
- Nähset
- Notizbuch + Stift
- Spielkarten / kleines Spiel
- Bücher / Offline-Entertainment
- Reiseführer (digital oder gedruckt)
Packen ist das eine – aber wie viel Budget brauchst du eigentlich für deinen Trip durch Europa? In meinem Artikel [„Work and Travel Europa: Kosten & Budgetplanung“] findest du alle Infos rund um Finanzen und Spartipps.
Work & Travel Tipps vor Ort
- Jobbörsen & Plattformen (z. B. WWOOF, HelpX, Workaway)
- Unterkunftssuche (Hostels, Airbnb, Facebook-Gruppen)
- Empfehlenswerte Apps (z. B. Maps.me, Google Translate, XE, Trail Wallet)
- Lokale SIM-Karte / eSIM
- Kontakt zu anderen Reisenden vor Ort suchen / Communities bei Facebook beitreten
Work and Travel ist mehr als ein Reiseformat – es ist ein Lebensgefühl. Wie du unterwegs wirklich ankommst und die Welt zu deinem Zuhause machst, erfährst du in meinem Artikel: Work and Travel | Mach die Welt zu deinem Zuhause.
Kleidung für verschiedene Klimazonen
Hier ist eine flexible Liste nach Reiseziel & Klima – nimm nur das mit, wobei du denkst, du wirst es wirklich brauchen. Alles andere lässt sich auch vor Ort noch holen oder kann eventuell auch mit bereits vorhandener Kleidung gelöst werden.
🔥 Tropisches / feuchtheißes Klima (z. B. Südostasien, Nordaustralien)
- 5–7 atmungsaktive T-Shirts oder Tanktops
- 2–3 dünne, lockere Langarmshirts (gegen Sonne & Mücken)
- 1–2 Shorts + 1–2 leichte Stoffhosen
- Schnelltrocknende Unterwäsche & Socken
- Sonnenhut oder Cap
- Flip-Flops / Sandalen + geschlossene Schuhe
❄️ Kaltes Klima (z. B. Neuseeland-Süden, Kanada im Herbst/Winter)
- 2–3 Thermounterwäsche (lang)
- Fleecejacke oder Wollpullover
- Isolierende Jacke (Daune oder Synthetik)
- Mütze, Handschuhe, Schal
- Dicke Wollsocken
- Wintertaugliche Schuhwerk / Boots
- Beheizbare Wärmepads (optional)
🌤️ Gemäßigtes / wechselhaftes Klima (z. B. Europa, Südinsel Neuseeland)
- Kleidung im Zwiebellook
- Regenjacke mit Belüftung
- Leichte Isolationsjacke
- Mütze + Sonnenbrille
- Wasserdichte Schuhe / Sneakers
- Buff / Multifunktionstuch
Du willst Work and Travel machen, aber lieber regional starten? In [„Work and Travel: Deutschland bietet mehr, als du denkst!“] erfährst du, warum du für dein erstes Abenteuer nicht weit reisen musst.
Hier ist nochmal die Work and Travel Packliste als PDF zum Download
Wusstest du, dass du Work and Travel auch in Europa machen kannst? Klingt nicht spannend? Dann schau mal in meinen Artikel rein: Work and Travel: Europa mit dem Rucksack erleben!
Häufig gestellte Fragen zur Work and Travel Packliste
Wie viel sollte mein Rucksack wiegen?
Für längere Work and Travel-Reisen empfiehlt sich ein Gewicht von nicht mehr als 12–15 kg. Achte auf eine gute Verteilung (Schweres nah am Rücken) und packe nur das ein, was du wirklich brauchst. Je leichter dein Gepäck, desto flexibler und entspannter reist du.
Welche Kleidung ist wirklich notwendig für ein Jahr Work and Travel?
Setze auf das Zwiebelprinzip: Mehrere leichte Schichten statt dicker Kleidung. Packe nur Kleidung ein, die vielseitig kombinierbar, pflegeleicht und schnell trocknend ist. Weniger ist mehr – was fehlt, kannst du meist vor Ort günstig kaufen oder tauschen.
Wie bereite ich mich auf unterschiedliche Klimazonen vor?
Plane im Voraus, welche Regionen und Jahreszeiten du bereist. Nutze eine Basisausrüstung, die du je nach Bedarf erweiterst (z. B. durch warme Kleidung oder UV-Schutz). Praktisch sind Packwürfel, um Klimazonen-gerechte Kleidung getrennt im Rucksack zu organisieren.
Was sollte ich bei der Arbeitssuche im Ausland beachten?
Informiere dich vorab über Arbeitsvisa und gesetzliche Regelungen im Zielland. Erstelle einen übersichtlichen Lebenslauf auf Englisch oder in der Landessprache. Nutze lokale Jobbörsen und Work & Travel Plattformen wie WWOOF, HelpX oder Workaway. Netzwerke vor Ort, um Chancen zu erhöhen.
